In einer Einzelsitzung arbeitet dein inneres System mit dem Fokus, der in diesem Moment im Vordergrund steht. Es geht nicht darum, einen ganzen Prozess abzuschließen, sondern einen nächsten stimmigen Schritt zu ermöglichen.

Auch in einer einzelnen MAP-Sitzung können bereits spürbare Veränderungen entstehen.

Mögliche Erfahrungen sind unter anderem:   

Wie tief dieser Prozess geht, ist individuell und richtet sich nach dem, was dein System in diesem Moment bereit ist zu lösen. 

Eine MAP-Einzelsitzung ist damit ein punktueller Veränderungsraum, der Klärung, Entlastung oder Neuordnung ermöglichen kann – ohne Anspruch auf Vollständigkeit oder Abschluss.

Die MAP-Einzelsitzung eignet sich gut für punktuelle Themen oder einzelne Schritte. Wenn du merkst, dass ein Thema tiefer reicht oder sich über mehrere Ebenen entfaltet, kann eine kontinuierliche Begleitung über mehrere Sitzungen sinnvoll sein.